想提高懷孕機會，中醫會有什麼建議?

中醫普遍認為陽氣是生命泉源，如果陽氣僅僅足以照顧自己的身體，那麼懷孕的機率就比較低。要提高懷孕機率，就要提高陽氣令身體有額外功能來生下一代。

飲食上要避開烚菜、蒸魚、瓜果菜湯、粥、豆漿、豆腐、茶、檸茶、檸水、檸蜜….. 增加烹調方法例如煎、炒、焗、烤、燒。這樣可以令寒氣減少進入身體，因為現代生活便偏多使用冷氣、雪櫃，令大部分食物的性質有機會變冷，容易形成寒性飲食。

此外，當室外氣溫炎熱、日照炎曬時，很多人會選擇留左室內，自然減少陽氣吸收。要提高懷孕機率，應該要有適量日照和戶外活動，配合適量運動，進食多些經由上述烹調方式煮成的食物。