想提高怀孕机会，中医会有什么建议?

中医普遍认为阳气是生命泉源，如果阳气仅仅足以照顾自己的身体，那么怀孕的机率就比较低。要提高怀孕机率，就要提高阳气令身体有额外功能来生下一代。

饮食上要避开烚菜、蒸鱼、瓜果菜汤、粥、豆浆、豆腐、茶、柠茶、柠水、柠蜜….. 增加烹调方法例如煎、炒、焗、烤、烧。这样可以令寒气减少进入身体，因为现代生活便偏多使用冷气、雪柜，令大部分食物的性质有机会变冷，容易形成寒性饮食。

此外，当室外气温炎热、日照炎晒时，很多人会选择留左室内，自然减少阳气吸收。要提高怀孕机率，应该要有适量日照和户外活动，配合适量运动，进食多些经由上述烹调方式煮成的食物。